慢性疲労

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そもそも「慢性疲労」って?

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「6ヵ月以上疲労が続き、一晩寝ても疲れがとれない」状態を指します。

15年前に厚生省(現厚生労働省)が行った調査では、日本人の3人に1人が慢性疲労を訴えていると報告されています。

IT化が進みストレスが増したと言われる現代では、さらに慢性疲労を訴える人の割合は高くなっていることが推測されます。

慢性疲労になると、作業量や活動量の低下という日常生活への影響ばかりでなく、思考力、注意力の低下から思わぬ事故を招く原因にもなります。

さらにそのまま放置しておけば、うつ病などの心の病気や生活習慣病など、さまざまな疾患を誘発することにつながります。

当院での「慢性疲労」に対するアプローチ

「疲労」の原因は「酸化」といわれています。人間は60~70%が「水分」で出来ています。水分とは血液・リンパ液・脳脊髄液などがあり、生命の維持には欠かせません。

この水分が体の中で『循環』されて老廃物を内臓を通して排除して栄養を体中に巡らせ細胞を元気にして回復させます。細胞が元気な人ほど、この水分量が多く滞りが無い状態です。

逆に「生活習慣」により身体がゆがむ事により全身の体液循環が悪くなる事を「酸化」といいます。

骨格がバランスを崩してゆがみ、体内の血管やリンパ管のホースが捻じれてしまい血管やリンパ管の流れが悪くなった状態です。

自分で循環を良くする方法としては、運動、温める、睡眠などがありますが、なかなか効率が良くありません、

やはり即効性があるのが「全身のバランスを整え、筋肉を柔らかくする!」という事です。

リラクスペースぴよぴよでは、独自施術理論『MAX』に基づき、根本の原因である

・体液(血液・リンパ液)の流れを改善する

・骨格(骨盤、各関節)の歪みを整える

・内蔵機能を整える

 

で全身を最善の状態に戻していきます。

 

その方法は、筋肉に適度な振動を与えたり、骨格(背骨・骨盤など)のバランスを無理なく整えたり。有効なツボ(経穴)に刺激を与えたりします。

 

あなたいつも「疲れた」を連発していませんか?

 

本当の原因を探し出しそこに的確な施術をすることで、あなたの慢性疲労は劇的に改善していきます。

慢性疲労でお悩みだったお客様から声をいただきました。

中央区 H 様

時間に不規則な仕事のせいですね。

とにか疲れが取れない。食欲がない。眠れない。

そんな時、なんとかして。とお願いすると、なんとかしてくれます。

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北ガスフレアストさんの情報誌「ふれふれ」に「腰痛クチコミバンク」全道No.1
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【健康保険で往診可能!】札幌市厚別区のリラクスペースぴよぴよは厚別駅より車で4分の整体整骨治療院です。肩こりや腰痛・むち打ちの症状でお悩みの方に鍼灸・マッサージを急な痛みやけがには整骨による治療を行なっています。ソフトな刺激で、痛みを伴わない小顔整体も好評です。

つらい肩こりでお悩みのあなた、ようこそリラクスペースぴよぴよへ。

院長のMAX藤田です。

ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは5~6キロもあります。お店などで5キロ入りの米袋を持ってみると、かなりの重さだと実感できるでしょう。

 

そんな重い頭を支えているが、首と肩です。
日本人は欧米の人と比べると、頭が大きいわりに首から肩の骨格や筋肉がきゃしゃにできているため、肩こりを起こしやすいといわれています。

 

厚生労働省の『国民生活基礎調査』による自覚症状の上位ランキングは、

男性「①腰痛、②肩こり、③せきやたん」

女性「①肩こり、②腰痛、③手足の関節の痛み」

となっています。私たちが日常生活で自覚している症状のなかで、肩こりは女性では1位、男性では2位になっているほどです。

 

このように肩こりは日本人の宿命ともいえる症状ですが、とくに中年以降は骨や筋肉が弱くなるので特に注意が必要です。
たかが肩こりと思っていると、こりが痛みに変わり、何をするにもつらいといった状態になりかねません。

 

肩こりの原因は人によってさまざまですが、そのなかで多くみられるのが、「同じ姿勢、眼精疲労、運動不足、ストレス」によるもので、4大原因とされています。

 

また、肩こりを起こしているときの首や肩は、筋肉が硬くなっている為、本来は血液を送るポンプのような役割をしているのに血流が悪くなっていて、新鮮な酸素や栄養分が伝わりにくく、疲れやすい状態になっています。それを改善するのがリラクスペースぴよぴよのMAX(マッサージ・はりきゅう・整体)です。

 

院長の私は➀臨床経験35年➁のべ15万人を施術➂のべ100万本を超える鍼を打ってきました。他のスッタッフも私の下で研鑽を積んでおり、最新の医療知識と最高の施術を提供するよう努力しております。

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